Važnost pravilne prehrane za zdravo starenje
Zdrava prehrana u starijoj dobi igra ključnu ulogu u očuvanju vitalnosti i prevenciji brojnih zdravstvenih problema. U četvrtak, 23. studenog, upravo smo o temi „Važnost pravilne prehrane za zdravo starenje“ imali prilike razgovarati sa fizioterapeutkinjom Dejanom Macurom. „Hranite se raznoliko, obogatite prehranu voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama kako biste ojačali imunološki sustav, te smanjite unos…