Moždani udar – kako prepoznati simptome i reagirati

U utorak, 13. veljače 2024. godine, u Klubu osoba treće dobi u Udruzi žena Vukovar održali smo važno predavanje za naše starije sugrađane na temu „Moždani udar“. Sa fizioterapeutkinjom Dejanom Macurom razgovarali smo o vrstama moždanog udara, učestalim uzrocima i ključnim simptomima koje je važno prepoznati na vrijeme. Stoga smo naglasili važnost poznavanja znakova upozorenja…

Detaljnije

Važnost pravilne prehrane za zdravo starenje

Zdrava prehrana u starijoj dobi igra ključnu ulogu u očuvanju vitalnosti i prevenciji brojnih zdravstvenih problema. U četvrtak, 23. studenog, upravo smo o temi „Važnost pravilne prehrane za zdravo starenje“ imali prilike razgovarati sa fizioterapeutkinjom Dejanom Macurom. „Hranite se raznoliko, obogatite prehranu voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama kako biste ojačali imunološki sustav, te smanjite unos…

Detaljnije

Festival zdravlja u Vukovaru

Udruga žena Vukovar sudjelovala je na trodnevnom Festivalu zdravlja koji se održavao od 20. do 22. travnja 2023. godine u perivoju dvorca Eltz.                             Festival je organiziran kao neformalno i edukativno druženje kroz različite radionice, izložbene štandove i predavanja te je tako…

Detaljnije

U Klubovima osoba treće dobi održana predavanja o zdravlju

Dana 28. travnja 2022. godine u Klubovima osoba treće dobi održali smo predavanja o zdravlju za osobe starije od 65 godina. Predavanje o zdravlju se provodi u okviru volonterskog programa „Zdravlje i tjelesna aktivnost“, a navedena predavanja na temu „Dijabetes“ održala je volonterka fizioterapeutkinja Ana Knezović.                  …

Detaljnije

U Udruzi žena Trpinja održano predavanje o zdravlju

Dana 29. studenog 2021. godine u suradničkoj udruzi Udruga žena Trpinja, u općini Trpinja, održali smo predavanje o zdravlju pod nazivom “Biram zdravlje”. Navedeno predavanje je održala fizioterapeutkinja Dejana Macura na temu “Upravljanje emocijama”. Na predavanju je govorila o osnovnim emocijama, prema kome emocije mogu biti usmjerene, koja je uloga emocija u našim životima te…

Detaljnije

Održano treće predavanje o zdravlju pod nazivom “Biram zdravlje”

Jučer, 22. rujna 2021. godine, u prostorijama Udruge žena Vukovar održali smo predavanje o zdravlju pod nazivom “Biram zdravlje”. Navedeno predavanje je održala fizioterapeutkinja Dejana Macura na temu “Upravljanje emocijama”. Na predavanju je govorila o osnovnim emocijama, prema kome emocije mogu biti usmjerene, koja je uloga emocija u našim životima te vrstama emocija. Nakon toge…

Detaljnije

Vježbe za kralježnicu, cirkulaciju i nordijsko hodanje

Jedna od brojnih dnevnih aktivnosti koje provodimo u okviru dvogodišnjeg programa „Superseniori II“ je sportsko-rekreativna aktivnost, vježbe za kralježnicu, cirkulaciju i nordijsko hodanje. Vježbe održavamo dva puta tjedno, a do sada smo sa korisnicima radili vježbe razgibavanja tijela, vježbe za cirkulaciju, vježbe uz pomoć plastičnih štapova, zatim vježbe snage, vježbe za balans, vježbe za noge…

Detaljnije

Održano drugo predavanje o zdravlju pod nazivom “Biram zdravlje”

Jučer, 21. srpnja 2021. godine, na terasi Udruge žena Vukovar održali smo drugo predavanje o zdravlju pod nazivom “Biram zdravlje” za osobe starije životne dobi. Navedeno predavanje je održala fizioterapeutkinja Dejana Macura na temu “Čimbenici koji utječu na sreći i zadovoljstvo starijih osoba”. Predavanje je sudionicama bilo zanimljivo jer su u bilo kojem trenutku mogle…

Detaljnije

Održano prvo predavanje o zdravlju pod nazivom “Biram zdravlje”

U ponedjeljak, 21. lipnja 2021. godine, na terasi Udruge žena Vukovar održali smo prvo predavanje o zdravlju pod nazivom “Biram zdravlje” za osobe treće životne dobi. Navedeno predavanje je održala fizioterapeutkinja Dejana Macura na temu “Spavaj bolje, živi dulje”. Na predavanju je govorila o tome koliko je sna potrebno čovjeku, o najčešćim uzrocima nesanice te…

Detaljnije

Svjetski dan zdravlja 7. travnja 2021. godine

Svjetski dan zdravlja obilježava se 7. travnja svake godine pod pokroviteljstvom Svjetske zdravstvene organizacije. Ovogodišnja tema Svjetskog dana zdravlja sa sloganom „Izgradnja pravednijeg, zdravijeg svijeta“ ukazuje na neravnopravnost u svijetu. Pandemija COVID-19 dodatno je istaknula činjenicu da neki ljudi mogu živjeti zdravije i imati bolji pristup zdravstvenim uslugama od drugih, zahvaljujući uvjetima u kojima se…

Detaljnije

Održana druga radionica u partnerskoj Općini Trpinja

Dana 26. listopada 2020. godine u suradničkoj udruzi Udruga žena Trpinja, u Općini Trpinja održana je druga radionica za poboljšanje kvalitete života, psihofizičkog zdravlja, prevladavanje stresa, predavanje o pravima, zdravlju i osnaživanje kroz kreativne radionice za korisnice u ruralnim područjima prve godine provedbe programa na kojoj su sudionice radionice imale priliku čuti o sustavu besplatne…

Detaljnije

Biram zdravlje

22.7.2020. godine, fizioterapeutkinja Dejana Macura je u Udruzi žena Vukovar održala treće predavanje o zdravlju pod nazivom “Biram zdravlje” za osobe treće životne dobi. Tema predavanja je bila “Zaštitne maske i njihova upotreba”. Govorila je o vrstama te kako pravilno koristiti i uklanjati zaštitne maske s lica te koje su najčešće greške. Korisnici su izrazili…

Detaljnije