Zdrava prehrana u starijoj dobi igra ključnu ulogu u očuvanju vitalnosti i prevenciji brojnih zdravstvenih problema. U četvrtak, 23. studenog, upravo smo o temi „Važnost pravilne prehrane za zdravo starenje“ imali prilike razgovarati sa fizioterapeutkinjom Dejanom Macurom. „Hranite se raznoliko, obogatite prehranu voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama kako biste ojačali imunološki sustav, te smanjite unos…
Nakon pozitivnih reakcija korisnika Kluba osoba treće dobi Udruge žena Vukovar prilikom odslušanog predavanja na temu „Kako se nositi s gubitkom voljene osobe“, odlučili smo tu temu prezentirati i u Udruzi žena Trpinja. Kako se nositi s gubitkom voljene osobe, koliko traje proces tugovanja, kako možemo pomoći osobi koja je u žalovanju samo su neka…
Udruga žena Vukovar sudjelovala je na trodnevnom Festivalu zdravlja koji se održavao od 20. do 22. travnja 2023. godine u perivoju dvorca Eltz. Festival je organiziran kao neformalno i edukativno druženje kroz različite radionice, izložbene štandove i predavanja te je tako…
U srijedu, 22. veljače 2023. godine, u Klubu osoba treće dobi u Udruzi žena Vukovar održali smo predavanje o zdravlju za osobe starije životne dobi. Navedeno predavanje je održala fizioterapeutkinja Dejana Macura na temu “Samopregled dojke i vježbe kao prevencija tumora”. U okviru ove teme govorila je o važnosti redovitog samopregleda dojke, načinu na koji…
U četvrtak, 3. studenog 2022. godine, u suradničkoj Udruzi žena Trpinja održali smo predavanje o zdravlju za osobe starije životne dobi. Navedeno predavanje je održala fizioterapeutkinja Dejana Macura na temu “Psihologija starenja”. U okviru ove teme pojasnila je što proučava psihologija starenja, što je to…
U petak, 2. rujna 2022. godine, u prostorijama Udruge žena Vukovar fizioterapeutkinja Dejana Macura održala je predavanje o zdravlju za osobe starije životne dobi na temu „Tehnike upravljanja vremenom“. Vrijeme je jedino što nam je svima jednako dano, pitanje je kako…
Dana 28. travnja 2022. godine u Klubovima osoba treće dobi održali smo predavanja o zdravlju za osobe starije od 65 godina. Predavanje o zdravlju se provodi u okviru volonterskog programa „Zdravlje i tjelesna aktivnost“, a navedena predavanja na temu „Dijabetes“ održala je volonterka fizioterapeutkinja Ana Knezović. …
U četvrtak, 21. travnja 2022. godine, u prostorijama Udruge žena Vukovar fizioterapeutkinja Dejana Macura održala je predavanje o zdravlju za osobe starije životne dobi. Samopoštovanje i samopouzdanje su važan aspekt pojma o sebi o kojem u velikoj mjeri ovisi naše mentalno zdravlje, stoga smo se ovaj put odlučili da tema predavanja o zdravlju bude „Važnost…
U četvrtak, 24. veljače 2022. godine, u prostorijama Udruge žena Vukovar održali smo predavanje o zdravlju za osobe starije životne dobi. Navedeno predavanje je održala fizioterapeutkinja Dejana Macura na temu “Psihologija starenja”. U okviru ove teme pojasnila je što…
Dana 29. studenog 2021. godine u suradničkoj udruzi Udruga žena Trpinja, u općini Trpinja, održali smo predavanje o zdravlju pod nazivom “Biram zdravlje”. Navedeno predavanje je održala fizioterapeutkinja Dejana Macura na temu “Upravljanje emocijama”. Na predavanju je govorila o osnovnim emocijama, prema kome emocije mogu biti usmjerene, koja je uloga emocija u našim životima te…