Festival zdravlja u Vukovaru

Udruga žena Vukovar sudjelovala je na trodnevnom Festivalu zdravlja koji se održavao od 20. do 22. travnja 2023. godine u perivoju dvorca Eltz.                             Festival je organiziran kao neformalno i edukativno druženje kroz različite radionice, izložbene štandove i predavanja te je tako…

Održano predavanje o zdravlju na temu “Samopregled dojke i vježbe kao prevencija tumora”

U srijedu, 22. veljače 2023. godine, u Klubu osoba treće dobi u Udruzi žena Vukovar održali smo predavanje o zdravlju za osobe starije životne dobi. Navedeno predavanje je održala fizioterapeutkinja Dejana Macura na temu “Samopregled dojke i vježbe kao prevencija tumora”. U okviru ove teme govorila je o važnosti redovitog samopregleda dojke, načinu na koji…

Održano predavanje o zdravlju na temu “Važnost samopouzdanja za kvalitetniji život”

U četvrtak, 21. travnja 2022. godine, u prostorijama Udruge žena Vukovar fizioterapeutkinja Dejana Macura održala je predavanje o zdravlju za osobe starije životne dobi. Samopoštovanje i samopouzdanje su važan aspekt pojma o sebi o kojem u velikoj mjeri ovisi naše mentalno zdravlje, stoga smo se ovaj put odlučili da tema predavanja o zdravlju bude „Važnost…

U Udruzi žena Trpinja održano predavanje o zdravlju

Dana 29. studenog 2021. godine u suradničkoj udruzi Udruga žena Trpinja, u općini Trpinja, održali smo predavanje o zdravlju pod nazivom “Biram zdravlje”. Navedeno predavanje je održala fizioterapeutkinja Dejana Macura na temu “Upravljanje emocijama”. Na predavanju je govorila o osnovnim emocijama, prema kome emocije mogu biti usmjerene, koja je uloga emocija u našim životima te…

Održano treće predavanje o zdravlju pod nazivom “Biram zdravlje”

Jučer, 22. rujna 2021. godine, u prostorijama Udruge žena Vukovar održali smo predavanje o zdravlju pod nazivom “Biram zdravlje”. Navedeno predavanje je održala fizioterapeutkinja Dejana Macura na temu “Upravljanje emocijama”. Na predavanju je govorila o osnovnim emocijama, prema kome emocije mogu biti usmjerene, koja je uloga emocija u našim životima te vrstama emocija. Nakon toge…

Vježbe za kralježnicu, cirkulaciju i nordijsko hodanje

Jedna od brojnih dnevnih aktivnosti koje provodimo u okviru dvogodišnjeg programa „Superseniori II“ je sportsko-rekreativna aktivnost, vježbe za kralježnicu, cirkulaciju i nordijsko hodanje. Vježbe održavamo dva puta tjedno, a do sada smo sa korisnicima radili vježbe razgibavanja tijela, vježbe za cirkulaciju, vježbe uz pomoć plastičnih štapova, zatim vježbe snage, vježbe za balans, vježbe za noge…