Održano predavanje o zdravlju na temu “Važnost samopouzdanja za kvalitetniji život”

U četvrtak, 21. travnja 2022. godine, u prostorijama Udruge žena Vukovar fizioterapeutkinja Dejana Macura održala je predavanje o zdravlju za osobe starije životne dobi. Samopoštovanje i samopouzdanje su važan aspekt pojma o sebi o kojem u velikoj mjeri ovisi naše mentalno zdravlje, stoga smo se ovaj put odlučili da tema predavanja o zdravlju bude „Važnost…

U Udruzi žena Trpinja održano predavanje o zdravlju

Dana 29. studenog 2021. godine u suradničkoj udruzi Udruga žena Trpinja, u općini Trpinja, održali smo predavanje o zdravlju pod nazivom “Biram zdravlje”. Navedeno predavanje je održala fizioterapeutkinja Dejana Macura na temu “Upravljanje emocijama”. Na predavanju je govorila o osnovnim emocijama, prema kome emocije mogu biti usmjerene, koja je uloga emocija u našim životima te…

Održano treće predavanje o zdravlju pod nazivom “Biram zdravlje”

Jučer, 22. rujna 2021. godine, u prostorijama Udruge žena Vukovar održali smo predavanje o zdravlju pod nazivom “Biram zdravlje”. Navedeno predavanje je održala fizioterapeutkinja Dejana Macura na temu “Upravljanje emocijama”. Na predavanju je govorila o osnovnim emocijama, prema kome emocije mogu biti usmjerene, koja je uloga emocija u našim životima te vrstama emocija. Nakon toge…

Vježbe za kralježnicu, cirkulaciju i nordijsko hodanje

Jedna od brojnih dnevnih aktivnosti koje provodimo u okviru dvogodišnjeg programa „Superseniori II“ je sportsko-rekreativna aktivnost, vježbe za kralježnicu, cirkulaciju i nordijsko hodanje. Vježbe održavamo dva puta tjedno, a do sada smo sa korisnicima radili vježbe razgibavanja tijela, vježbe za cirkulaciju, vježbe uz pomoć plastičnih štapova, zatim vježbe snage, vježbe za balans, vježbe za noge…

Održano drugo predavanje o zdravlju pod nazivom “Biram zdravlje”

Jučer, 21. srpnja 2021. godine, na terasi Udruge žena Vukovar održali smo drugo predavanje o zdravlju pod nazivom “Biram zdravlje” za osobe starije životne dobi. Navedeno predavanje je održala fizioterapeutkinja Dejana Macura na temu “Čimbenici koji utječu na sreći i zadovoljstvo starijih osoba”. Predavanje je sudionicama bilo zanimljivo jer su u bilo kojem trenutku mogle…