Udruga žena Vukovar sudjelovala je na trodnevnom Festivalu zdravlja koji se održavao od 20. do 22. travnja 2023. godine u perivoju dvorca Eltz.
Festival je organiziran kao neformalno i edukativno druženje kroz različite radionice, izložbene štandove i predavanja te je tako i naša Udruga na štandu svim zainteresiranim građanima predstavila svoje proizvode i usluge povezane sa zdravim načinom života.
Također smo se predstavili i sa vježbama za osobe starije životne dobi u sklopu kojih je naša dugogodišnja fizioterapeutkinja pokazala konkretne vježbe namijenjene starijim osobama, a u cilju osvještavanja važnosti vježbi kod svih dobnih skupina te promicanja zdravlja i zdravog načina života.
Ovom sportsko-rekreativnom aktivnosti željeli smo potaknuti starije osobe da u svoj svakodnevni život uvrste redovitu tjelesnu aktivnost kako bi time doprinijeli mnogim pozitivnim promjenama i boljoj funkcionalnoj sposobnosti, a u svrhu očuvanja fizičke pokretljivosti. Osim toga, vježbanje popravlja raspoloženje, smanjuje depresiju i poremećaje spavanja.
