Jedna od brojnih dnevnih aktivnosti koje provodimo u okviru dvogodišnjeg programa „Superseniori II“ je sportsko-rekreativna aktivnost, vježbe za kralježnicu, cirkulaciju i nordijsko hodanje.
Vježbe održavamo dva puta tjedno, a do sada smo sa korisnicima radili vježbe razgibavanja tijela, vježbe za cirkulaciju, vježbe uz pomoć plastičnih štapova, zatim vježbe snage, vježbe za balans, vježbe za noge koje su veoma značajne za ustajanje, sjedenje i kretanje te nordijsko hodanje.
Sudionici koji redovno dolaze na ovu aktivnost iskazali su zadovoljstvo za navedene vježbe jer su prilagođene njihovoj dobi i mogućnostima, a također održavanjem kondicije pozitivno utječu na kvalitetu svoga zdravlja. Vježbe za kralježnicu, cirkulaciju i nordijsko hodanje provodi fizioterapeutkinja Dejana Macura.
Ovu sportsko-rekreativnu aktivnost provodimo u okviru dvogodišnjeg programa „Superseniori II“, kojeg financira Ministarstvo rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike, a provodimo ga u partnerstvu sa Udrugom za podršku žrtvama i svjedocima.
